一、戴「錶」睡觉 戴着手錶睡觉容易碰撞、刮伤, 此外,夜光錶带有极微量的镭辐射,睡觉时还是脱下来比较好.二、戴「牙」睡觉 一些人习惯戴着假牙睡觉,常常会在睡梦中不慎吞下去, 因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净, 既有利于口腔卫生,又可安全入眠.三、戴「罩」睡觉 夏威夷文明病研究所调查发现,每天戴胸罩超过十二个小时的女性, 罹患乳腺癌的机会比短时间戴或根本不戴胸罩的人高出二十倍以