疼téng

　　玄机段子：这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢?它与「痛」又有什么不同呢?我们先来看看汉字是如何解释的?

　　我们先来看看结构。疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎么理解呢?中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。《黄帝内经》是这么解释的：「寒胜其热,则骨疼肉枯。——《灵枢经·刺节真邪》」那这是什么意思呢?就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用「寒风刺骨」这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉。

　　中医有「热者寒之，寒者热之」的疗法。因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决。通常，引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。

　　痛tòng

　　我们还是先来看看字形结构。痛，是病字旁，里边是一个甬字，「甬」，什么意思呢，路也。我们这样可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢?我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行 不畅。那解决的方法，就是要通把路打通。中医认为，「通则不痛，痛则不通」，就是这个道理。

　　酸suān

　　酸字的左边是一个酉，右侧是「夋」qūn。酉，在天干地支中，对应的是17-19点，刚好是肾经当值。而「夋」字，意为：「行走迟缓的样子」。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。

　　我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧?在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状况，就是我 们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。

　　我觉得，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康;往坏的方面，可能就是疼痛了。对于酸，解决的方案，就是加温和加速，热敷和按摩， 对缓解酸有很大的效果。同时，枸杞也是强肾的佳品。总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。

　　痒yǎng

　　在古字中「羊」和「阳」是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。那阳在病里旁里，说明什么呢?阳气病了，受阻了。因此，我理解，痒，实际上是「痛和健康」的一种临界状态。

　　什么情况下人体会痒呢?长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。还有人的后背也 经常会痒，也就有人发明了痒痒挠这种工具。那这种痒，又是怎么回事呢?其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人