BBS高手培训班教程
换一个
相信你在看完本讲座之后，一定可以成就霸业，本讲座就是你朝思慕想的无数黑白红绿蓝条道上奉为武林至尊的《葵花宝典》；如果你举出牌子“n”，那幺请直接起立转身，找一铁棍对準你自己的脑袋使命锤，如果一时找不到铁棍，也可以用脑袋撞墻解决，不要怕疼，等什幺时候撞的脑袋周围金星萦绕，想通了，再回来找那个写着“y”的牌子举起来即可。
ok，现在讲座正式开始。
第一讲形体训练
同学们，众所周知，要想在bbs奋斗，自身条件是很重要的。为了因材施教，下面我们先来做一个测试。
你先将自己的
